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Zumba-Kurs ab 10. Mai 2012 /Littau

Heisse Musik und viel Spass

am Tanzen…

Zumba ist eine Kombination aus heissen Latino-Rhythmen, Tanz, und Bewegung. Zumba wurde von „Beto“ Perez einem kolumbianischen Fitnesstrainer erfunden, und zuerst in Amerika eingeführt. Schnell wurde Zumba weltbekannt und hat viele Anhänger gefunden! Ein neuer Fitness Kult ist entstanden – sei dabei, and Move your Body – zum Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso und  Reggaeton. Das heisse, sexy und gefühlvolle Zumba ist ein Training für Everybody. 

Kurszeiten / Jetzt anmelden! / Letzter Kurs vor der Sommerpause

Donnerstag 10.5.2012  20.10 Uhr
Donnerstag 17.5.2012  Himmelfahrt
Donnerstag 24.5.2012  20.10 Uhr 
Donnerstag 31.5.2012  20.10 Uhr 
Donnerstag 07.6.2012  Fronleichnam 
Donnerstag 14.6.2012  20.10 Uhr 
Donnerstag 21.6.2012  20.10 Uhr 
Donnerstag 28.6.2012  20.10 Uhr 

Dienstag 22.5.2012 19.30 Uhr
Dienstag 29.5.2012 19.30 Uhr
Dienstag 05.6.2012 19.30 Uhr
Dienstag 12.6.2012 19.30 Uhr
Dienstag 19.6.2012 19.30 Uhr
Dienstag 26.6.2012 19.30 Uhr

SOMMERPAUSE

Preis:
Probelektion, Einzellektion  Fr. 18.-

Wir freuen uns auf deinen Besuch in LITTAU.
Dein Zumba Team
Aida und Rosa

 

Neue Garderoben in Luzern

 topgym_luzern-garderobe12   Unsere Garderoben in Luzern erscheinen in einem neuen Glanz…
                               mehr Fotos unter “Bilder”

topgym_luzern-garderobe13  Garderoben Damen

 topgym_luzern-garderobe11  Garderoben Herren

NEU ab 28.März – PUMP über Mittag

NEU / Bodypump-Kurs über den Mittag
12.10 – 13.00 Uhr (50 Minuten).

BODYPUMP ist der schnellste Weg für dich fit zu werden und Körperfett zu verbrennen. BODYPUMP ist das ultimative Langhantelprogramm. Es bringt deinen Körper in Form und verbessert effektiv deine Kraftausdauer. Jeder kann an BODYPUMP teilnehmen. Es ist perfekt für Frauen und Männer, die mit etwas Krafttraining ihr persönliches Fitnesstraining optimieren möchten. Um die Intensität zu steigern, kann man mehr Gewichte verwenden. BODYPUMP ist einfach zu erlernen und du kannst direkt einsteigen. Heisse Musik und begeisternde Choreografien werden dich durch die Classes voller Dynamik, Power und Fun begleiten.

Jetzt anmelden!

Zumba-Neuer Kurs ab 27.März

Ab 27. März gehts wieder los.

Heisse Musik und viel Spass

am Tanzen…

(aktualisiert am 18. März 2012)

Fasnacht 2012

Fasnacht 2012 / Bodypump

Viel Spass…auf das Foto klicken!
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